top of page
Yoga meerbeek, Heverlee, Leuven, Bertem en op locatie

Puur Balance wil je helpen naar meer flexibiliteit en rust in je hoofd; Meer balans in jouw leven door yogalessen, meditatie en ontspanningsoefeningen

Ga mee op retreat...

Herbronnen en je enkele dagen volledig onderdompelen in een serene sfeer

om weer helemaal tot rust te komen. In verbinding met de natuur en met jezelf.

  • 6-daagse HIKE & YOGA retreat Ibiza
    6-daagse HIKE & YOGA retreat Ibiza
    ma 21 okt
    Ibiza
    21 okt 2024, 15:00 – 27 okt 2024, 10:00
    Ibiza
    Volledig ontstressen, opnieuw rust en vreugde vinden, omgeven door de prachtige natuur en de gezonde zeelucht. Een mooie kans om innerlijk te groeien, te herstellen en oude ballast op te ruimen. Krachtig verbinden met een kleine groep gelijkgestemden.

we helpen je naar meer balans...

met YOGA

Yoga gaat om zoveel meer dan enkel flexibiliteit en kracht. Lenigheid is zelfs niet vereist. Stap voor stap, en met respect voor jouw lichaam, kom je dichter bij jezelf, krijg je meer rust in je hoofd en wint je lichaam aan kracht en flexibiliteit.

yoga retreats, yoga Ibiza, Ibiza retreat

2

op het WERK

Met beweging en ontspanning  werken aan stressreductie en minder spanningsklachten. Werken aan meer focus en energie. Het risico op chronische ziektes en ziekteverzuim verminderen en de motivatie van de werknemers verhogen.

Meditatie en zelfzorg

op een RETREAT

Herbronnen in een meerdaagse retreat. Terug verbinding met jezelf vinden en dat binnen de veilige omgeving van een kleine groep gelijkgestemden. Full experience voor body & soul, telkens inclusief gezonde detox maaltijden. 

Yoga en Hike retreat Ibiza

Mijn verhaal

Ik ben creatief en spontaan. Ik hou ervan de natuur in te trekken op zoek naar avontuur.

Mijn enthousiasme heeft er vaak voor gezorgd dat ik vooral in doe-modus stond.

Hierdoor ging ik al een paar keer over mijn grenzen met ernstige gezondheidklachten tot gevolg. Vanuit die doe-modus was ik vergeten om te voelen wat mijn lichaam nodig had. Dankzij yoga, meditatie en lichaamswerk heb ik terug voeling met mijn lichaam gekregen. Die balans kunnen behouden in dit hectische leven is zo belangrijk voor een goede gezondheid. Nu ik weet hoe ik die balans voor mezelf kan behouden wil ik anderen hier ook graag bij helpen.

Volg ons...

neem contact op

Iris Van den Ostende, yogadocent, yoga Meerbeek

Bedankt voor je bericht!

 Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bedankt voor je interesse in onze nieuwsbrief

  • Facebook pagina Puur Balance
  • Instagram Puur_Balance
  • Black YouTube Icon

iris@puurbalance.be +32 (0)499 750 940

Heerbaan 32 - 3078 Meerbeek

Puur Balance IVdO bv

bottom of page